Corta todo contacto y ponte a practicar deporte
Deslizamos las dos manos por los laterales y realizamos fricciones y deslizamientos. 6. Con la yema de los dedos tratamos de liberar posibles agarrotamientos en las vértebras, buscando los posibles puntos dolorosos. Cuando los encontremos será el talón de la mano la zona que va a hacer el masaje.