El doctor estadounidense Jon KabatZinn, director de la Clínica para Reducción del Agobio y del Centro de Mindfulness en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts, la define como prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar.
O pasarás por esta vida fantástica desplegando tu naturaleza salvaje como lo hace el ánsar indio que sobrevuela el Himalaya camino de sus nidos en el Tíbet o esas aves migratorias como la Becasina con la capacidad de recorrer once mil quilómetros sin parar, volando desde Alaska a Nueva Zelanda
En lo político podemos destacar que en el Siglo VIII DC., comienzan a llegar a la India los pueblos musulmanes. La primera invasión fue protagonizada por un ejército iraní que ocupó el Sind en el Siglo X DC., extendiendo el dominio a toda la cuenca media del río Indo.
