Esta práctica precisa de mucho entrenamiento y de unas medidas precautorias extremadas
El hombre luego lleva los tobillos de su compañero al frente de su cuerpo, sosteniéndolos contra la superior de sus muslos. Sostenga el estiramiento a lo largo de treinta segundos, entonces relájese y repita momentáneamente set. Cambia los papeles y realiza la secuencia completa para 2 conjuntos.